Monthly Archives: 3月 2021

ナイトブラ効果恐るべし

わたしは昔から貧乳がコンプレックスで、自分に合うナイトブラを見つけることができませんでした。
どのナイトブラも効果を実感できず、ナイトブラ自体、しばらくつけることすら諦めていましたが、A社のナイトブラが良いという噂を耳にして、あまり期待せずに試してみました。
着けてみるとノンワイヤーでつけ心地がよく、ショーツ付きで3000円を買ってしまうというおどろきの破格でした。

また、ナイトブラとなるとかわいいデザインがあまり種類がありませんが、このナイトブラはレース編みのデザインが施されていて、とてもかわいく、見せられるナイトブラだと思いました。
効果に関しても満足のいく結果でした。貧乳だったわたしがナイトブラを着けた結果、脇に寄っていた胸が中央に寄って膨らみを感じることができました。
色も6種と豊富で、普段使いにも最適だと感じたので全色制覇しようと考えています。

私のバスト最大の悩みは貧乳です。ブラもいらないほどで水着を着るときや薄着になる夏が嫌いでした。
そんな悩みはありましたが特になにもせずにずっといました。するとある時、某メーカーのナイトブラを目にしました。
最初は半信半疑だったものの、調べるうちに購入してみることにしました。いざつけてみると、背中の無駄なお肉が全てバストへ集まり生まれて初めての谷間ができました。

あまりにもすぐ変化があったのですごく驚きと嬉しさでいっぱいでした。それからはこのナイトブラを手放せなくなり、今でも毎日つけています。
毎日つけていることでナイトブラを外してもバストにお肉がとどまるようになり、バストアップすることができました。
育乳なんて…とずっと思っていましたが、少しでもバストに悩みがあるならやってみるべきだと今では思います。効果はすぐに実感できるわけではありませんが、毎日の積み重ねで実感できます。

キレイを諦めないあなたの為のナイトブラ♪

ナイトブラをつけた結果

あまり大きくないので、バストアップを目指して最近はお風呂上がりにマッサージオイルで胸を寄せてあげるようにマッサージしています。毎日続けていると形がキレイに上がっていくように感じます。が、少し忘れるとすぐ戻ってしまうので忘れないようにすることが課題です。
ナイトブラを使用しています。
ゆったりしていて大丈夫なのかな?と思うこともありますが、寝ているときに胸が流れる感じはしません。

ただ、ナイトブラ全般に言えることかもしれませんが、つけている時はラクですが、脱いだり着たりするときにTシャツのようにバンザイの体制にならないといけないので少し面倒に感じます。
なのでのノンワイヤーで寝苦しくないブラを使うときもあります。ですが、やはり本来の目的とは違うのでナイトブラのほうが流れる感じは少ないように感じます。

以前からバストサイズが小さい事が気になっていて、バストアップの記事を読むと、ナイトブラをつけたほうが良い、
という情報をえたので、よくネットやアプリの広告で見かけたのナイトブラを購入してみることにしました。
広告サイトでの評価はとてもよく楽しみにしていたのですが、私の体型が痩せ型だったため、ナイトブラを着用するとアンダー緩く、ただつけているだけで何の変化も感じられませんでした。
このナイトブラはサイズ展開も少なかったので、私の体型には、合いませんでした。

しかし、決して安価な物でもなく、せっかく購入したので、期待を込めて数日着用してみましたが、数日着用したからといって、
馴染むわけでもなく、何の成果もなかったので数回着用してみたものの、すぐに着用をやめてしまいました。
ナイトブラを購入する時は、自分の体型に合うかを見極め、更に、ナイトブラを使用しながら、マッサージなどを一緒に行うことが大切だと思いました。

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悩みは書き出すことによってすっきり解消

普段、夫婦関係や幼稚園のママ友関係で悩むことが多いです。
どれも相手のあることで、簡単に解決できるものではないので、モヤモヤしています。
大好きな甘いものを食べたり、散歩をしたり、漫画を読んだりと、色々と気分転換を図ってみては、悩みを一瞬忘れることはあります。
ただ、根本的な解決には至らないので、すぐに元通りモヤモヤ。
今までで一番良かった解決法は、その日あった嫌なことを文章に書き出すことです。

日記帳でも良いでしょうし、ブログでも良いですが、書くことで頭の中が整理できます。
一体何が、自分にとってどう嫌だったのか、自分の思考が明確になるのです。
書き続けて、過去の文章を見直すと、毎回同じことで悩んでいることが分かります。

そうすると回避策も見えてきますし、次は落ち着いてその場に対応できるようになります。
また、こっそり自分のために書くだけなので、悪感情をはっきり出すことができて、単純にスッキリすることもできます。

私は夫にストレスを感じています。
その原因は、一人で部屋にこもってゲームをするためです。
私は運動をしてこのストレスを解消しています。
特にストレッチをすることが多いです。

ストレッチをすると体がほぐれるのでそんなことどうでもいいやという気持ちになります。
なのでそこまで溜め込まずに解消できていると思います。
なんとなくですがこの調子で続けて行くと良さそうです。
ですの私はこれからもこの方法を取り組んでいこうと思っています。

あとは外に出られるときには散歩をしています。
そうすると夫のことなんか考えずにすみますし色々な発見があるからいいなと思っています。
散歩は特に天気がいいときにするととても気持ちがいいです。

私はこれからもこのまま続けていこうと思っています。
なかなか自分の思い通りに行くことが少ないですが良い方向に持っていけるようにと頑張っています。
家に帰ると嫌な日もあるのでそういう日はなるべく遅く帰っています。

綺麗を諦めないあなたのブラ&ショーツセット!

仕事が忙しくて精神的に大変なときに般若心経を唱えた

仕事が忙しくてストレスを感じている人は少なくないと思います。
正確に言うと、あまり好きでもない仕事が忙しくて、かつ、その仕事がうまくできない、というときにストレスを感じるわけです。
以前のわたしがまさしくその状態で、残業をいくらやっても仕事が終わらず、うまくもいかず、悶々としていました。
それで、自分なりにこのストレスを解消しようと考えて、思いついたのが、般若心経を唱えることです。

まず、声を出す、ということが、それ自体ストレス解消に役立つというのはよく言われることです。
その上、有名なお経を読むわけですから、なにやらありがたみが加わるのではないか、と思って始めてみました。
お経の文句は、図書館で借りてくれば、タダで覚えられます。
覚えてしまえば、どこでも、いつでも、唱えることができますので、非常に手軽です。

そして、唱えたあとは気分がすっきりします。
一度でだめなら、二度でも三度でも唱え、すっきりした気分になっています。

職場に嫌味な上司が居り、パワハラは日常茶飯事。
せっかく転職したばっかりなのに、毎日理不尽な仕打ちをされ心はボロボロになってしまいました。
心身の不調が身体にも表れたので病院に行った際、病院の先生から「デスクワークでストレスが溜まっているなら尚更、休日は体を動かすといいよ」とアドバイスをされました。
そこで私は朝にウォーキングを始める事にしました。
以前テレビでも歩くことにより、通称「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが形成されるという事を知っていたので、手っ取り早く始められるウォーキングにしたのです。

ある日時間がある時に2つ先の駅まで往復する事にしました。
しっかり体を疲れさせる事により、悩みや辛さより達成感のほうが強く感じスッキリした気持ちになれました。
ここまで歩く、や何時間あるくなど目標があると良いと思います。
普段は電車の窓からしか見ていなかった風景を身近に感じることへの新鮮さも、また楽しいので続けやすいです。

あなたを24時間休まず支え続けるナイトブラ!